وبلاگ آموزشی رامان حیدری انار میوهای خوش طعم است که درمانگر بسیاری از بیماری می باشد،اما چه بیماریهایی؟
این میوه خوشطعم و خوش رنگ سرشار از آنتی اكسیدانها و مواد معدنی فراوانی است كه به حفظ سلامت اعضای خانواده بدن كمك میكند. آنتیاكسیدانها اینمیوه از نظر ارزش غذایی،حاوی مقادیر فراوانی آنتی اكسیدان بوده كه در مقایسه با مواد غذایی مانند چای سبز،درصد قابل توجهی است.تركیبات آنتی اكسیدانی موجود در انار،از ایجاد اختلالات DNA و ابتلا به نقص ژنتیكی پیشگیری میكند. از بین بردن رادیكالهای آزاد موجود در بدن از خواص آنتیاكسیدانهای موجود در انار بوده كه در پیشگیری از ابتلا به سرطان نقش مهمی دارد. قلب و عروق تحقیقات نشان میدهد مصرف روزانه آب انار از تنگ شدن رگهای عروقی و بسته شدن آن پیشگیری میكند. به عقیده محققان، مصرف روزانه یك لیوان آب انار به مدت سه ماه، گردش خون را به سمت قلب بهبود میبخشد و خطر ابتلا به حملات قلبی و عروقی را به میزان قابل توجهی كاهش میدهد. آرتریت آرتریت روماتوئید از جمله بیماریهای شایع زنان بویژه در دوره یائسگی است.پژوهشها نشان میدهد تركیبات موجود در دانه انار خاصیت ضد التهابی داشته و مانع از ایجاد آرتریت استخوانی میشود. سرطان پروستات پیشگیری از ابتلا به سرطان و كاهش خطر احتمال بازگشت دوباره بیماری در افرادی كه سابقه ابتلا به این بیماری را دارند از دیگر خواص مصرف انار است. آزمایشی كه روی 48 مرد مبتلا به سرطان پروستات انجام شد، نشان داد در افرادی كه در روز یك فنجان انار در وعده غذایی روزانهشان قرار داشت، روند رشد سلولهای سرطانی و پیشرفت بیماری كاهش یافت.علاوه بر این،آنتی اكسیدانهای موجود در عصاره انار،عامل مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان محسوب میشود. كاهش كلسترول مصرف روزانه یك لیوان آب انار میزان كلسترول بد خون (LDL) را به میزان قابل توجهی كاهش میدهد. این آزمایشی است كه دانشمندان روی 700 زن و مرد مبتلا به كلسترول انجام داده و پس از آن دریافتند در افرادیكه روزانه انار مصرف میكنند،میزان كلسترول تا 50 درصد در مدت سه ماه كاهش پیدا میكند. فشار خون آب انار بهترین دارو برای افراد مبتلا به فشار خون به شمار میرود و توصیه متخصصان به افراد مبتلا به این بیماری،مصرف روزانه از این میوهاست. انار سرشار از ویتامینهای مختلف بوده و مصرف یك عدد انار، 40 درصد از ویتامین ث مورد نیاز بدن و دیگر ویتامینها و مواد ضروری مانند ویتامین آ، نیاسین، ویتامین ای، فولیكاسید، فیبر و پتاسیم با مصرف این ماده غذایی تأمین خواهد شد. دوران بارداری مصرف انار در دوران بارداری نقش مهمی در تكامل ارگانهای بدن جنین و پیشگیری از تولد نوزاد نارس دارد.متخصصان مصرف روزانه این میوه را به زنان باردار توصیه میكنند. سرطان سینه پژوهشها نشان میدهد روغن موجود در هسته انار، حاوی تركیباتی است كه از سرطانی شدن سلولهای سینه، پیشگیری كرده و به تنظیم هورمونها كه نقش مهمی در كاهش خطر احتمال ابتلا به سرطان سینه دارند، كمك میكند. ضد آفتابی مناسب مطابق با تحقیقات انجام شده، تركیبات موجود در انار به بازسازی سلولهای آسیب دیده پوست ناشی از اشعه آفتاب كمك كرده و مصرف روزانه آن از حساسیت پوست در برابر نور آفتاب میكاهد. پیشگیری از ازبین رفتن و شكستن رشتههای كلاژنی و الاستین پوست كه در اثر افزایش سن بیشتر میشود، از دیگر خواص انار است.دانشمندان كاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست را از خواص مصرف انار میدانند. محافظت از دندانها پیشگیری از تشكیل پلاكتهای دندانی و محافظت از لثهها با مصرف روزانه نصف فنجان انار تضمین میشود. آلزایمر آلزایمر از جمله بیماریهای دنیای امروز است كه مطابق با آمار، شمار مبتلایان به این بیماری روز به روز در حال افزایش است. پژوهشها نشان میدهد تركیبات موجود در انار،از زوال سلولهای مغزی پیشگیری كرده و افرادی كه در روز آب انار مینوشند،از توانایی ذهنی بهتری برای انجام كارهای روزانه برخوردار بوده و احتمال ابتلا به مشكلات شناختی و آلزایمر در مقایسه با افرادی كه كمتر از این میوه استفاده میكنند در آنان كمتر است. پوكی استخوان فیتو كمیكالهای موجود در آب انار،سطح هورمون سروتونین و استروژن خون را بالا برده و باعث افزایش احساس شادابی در فرد میشود. تنظیم سطح هورمونها بویژه استروژن، در سلامت استخوانها مؤثر است و احتمال ابتلا به پوكی استخوان را كاهش میدهد.
آیا میدانید...! (گوناگون و دانستنی ها)
» توماس اديسون» در سال 1847 در شهر «ميلان»، در ايالت «اوهايو» امريكا متولد شد. تام در كودكي مانند ديگر بچه ها در مدرسه موفق نبود و مادرش تصميم گرفت او را در خانه تحت تعليم قرار دهد. از اين رو، تعداد زيادي كتاب به او داد تا مطالعه كند. تام پسري كنجكاو بود و هميشه در تلاش بود تا بفهمد چيزهاي اطرافش چگونه عمل مي كنند و دوست داشت بتواند كاري كند كه آنها بهتر عمل كنند. زندگی نامه ابوریحان بیرونی
ابوریحان محمد بن احمد بیرونی از دانشمندان بزرگ ایران در علوم حكمت و اختر شناسی و ریاضیات و تاریخ و جغرافیا مقام شامخ داشته، در سال ۳۶۲ هجری قمری در حوالی خوارزم متولد شده و از این جهت به بیرونی یعنی خارج از خوارزم معروف شده. منابع : برای دیگر کاربردها، کلمبیا (ابهامزدایی) را ببینید.
فضاپیمای کلمبیا (به انگلیسی: Space Shuttle Columbia) نام یکی از فضاپیماهای سازمان هوانوردی و فضایی ملی آمریکا (ناسا) بود که در سال ۲۰۰۳ در بازگشت از ایستگاه بینالمللی فضایی و در بیست و هشتمین ماموریت فضایی خود (ماموریت استیاس-۱۰۷) به همراه هفت فضانورد از کشورهای آمریکا، اسرائیل و هندوستان در حال بازگشت به جو زمین منفجر شد و تمام سرنشینان آن کشته شدند. فضاپیمای کلمبیا نخستین شاتل فضایی مورد استفاده در ناوگان فضایی ناسا بود؛ و نخستین ماموریت فضایی خود را از ۱۲ تا ۱۴ آوریل ۱۹۸۱ (برابر با ۲۳ تا ۲۵ فروردین ۱۳۶۰ شمسی) با موفقیت به پایان رساند.
تاریخچه عملیات ساخت فضاپیمای کلمبیا در ابتدا به سال ۱۹۷۵ در پالمادله، در ایالت کالیفرنیا آغاز شد. نامگذاری فضاپیما به کشتی "کلمبیا" که در بستون نگهداری میشود برمیگردد. رابرت گری، کاپیتان کشتی، با "کلمبیا" به کاوش در قسمتهای شمال غربی اقیانوس آرام پرداخت و بعدها با این کشتی زمین را دور زد و نام خود را به عنوان نخستین آمریکایی که با کشتیرانی به دور زمین چرخیده است ثبت کرد. نام این شاتل همچنین به "کلمبیا"، نام ماژول فرماندهی آپولو ۱۱ نیز برمیگردد.پس از عملیات ساخت، در ۲۵ مارس ۱۹۷۹ به پایگاه فضایی کندی منتقل شد تا برای نخستین پرتاب آماده شود. در ۱۹ مارس ۱۹۸۱ در خلال آمادهسازی برای تست زمینی، پنج کارگر که با گاز نیتروژن مشغول پاکسازی بودند دچار اختناق شده و دو نفر از آنان جان خود را از دست دادند. این فضاپیما همیشه به عنوان مهمترین شاتل در ناوگان فضایی ایالات متحده به حساب میآمده است. فاجعه کلمبیاسانحهای که پس از اتمام ماموریت استیاس-۱۰۷ در فضا و هنگام عبور از جو زمین برای شاتل کلمبیا رخ داد منجر به کشته شدن همهٔ هفت سرنشینش شد. این سانحه که در یکم فوریه، ۲۰۰۳ رخ داد باعث به تعویق افتادن سفرهای فضایی شاتلهای ناسا تا ژوئن ۲۰۰۵ میلادی شد. دلایل انهدام هنگام پرتاب شاتل به فضا، قطعهای ۷۵۰ گرمی از موزائیک محافظ حرارتی تانک سوخت خارجی شاتل کنده شد و به بال چپ اثابت کرد. برخورد این قسمت باعث ایجاد شکافی در بدنه بال شد و هنگام بازگشت به زمین و در جو که شاتل با گرمای زیادی روبرو بود، دمای زیاد و گازهای گرم باعث شکسته شدن بال از داخل و در نتیجه تکه تکه شدن شاتل گردیدند.در پی این حادثه تمام فضانوردان شاتل، که هفت نفر بودند جان باختند.
درباره وبلاگ به وبلاگ من خوش آمدید آخرین مطالب آرشيو وبلاگ نويسندگان |
|||||||
|